「痩せる仕組み」さえ作れば・・・
食べるから痩せてリバウンドしないんです!!


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簡単ダイエット!南優子式ダイエットで体質改善!!

「親が太っているから自分も太い」「遺伝だから仕方がない」などと言い訳ができなくなるほどに基礎代謝を莫大に上げる法則とは?
肥満遺伝子を絶対に受け継いでいないとは言い切れませんが、もし受け継いでいたとしてもこの法則によって半端ではない量の代謝を上げる事ができます。

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「仕事で1日中パソコン作業、座りっぱなしだから痩せるなんて無理」
「私はほとんど家にいて運動をしないから太るんだ」と諦めるなんて絶対にもったいないです。
今のまま痩せないでいるのかこれを知って痩せて綺麗になれるか人生の分かれ道に匹敵する行為とは?

これを知ってしまうと今まで太ると思っていた全てが「痩せる行為」になると思ってください。「座りっぱなしってやせる為にあるようなものだったんだ!」「家から1歩も出ないのに本当に痩せた!」と、いてもたってもいられなくなれる日は目の前です。

食べた瞬間にカロリーが消費できる食べ物をご存知でしょうか。
動かなくても「食べるだけで痩せる」という秘密をお教えします。

きのこ、寒天、こんにゃくなどはカロリーがほとんどなくても、これらの食品はカロリー消費にはほとんどつながりません。誰もが大好きで毎日食べている「ある食べ物」を食べる事で「大好物をこんなに食べてもカロリー減なんてやめられない!」と踊りださずにはいられない・・・
かもしれませんので少し深呼吸をしてから食べ始めましょう。

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